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06월 09일( 저녁식사 270kcal)
저녁(18:32)270kcal
탄수화물(5.8%) 20.19 / 350g
단백질(46.5%) 29.73 / 64g
지방(13.2%) 6.97/ 53g
[오다닭] 닭가슴살 스팀 그릴
(1회, 100g)
127kcal
양배추
(1/4회, 25g)
6kcal
적채
(1/4회분, 25g)
7kcal
오이
(1개, 210g)
19kcal
[미주라] 저염 토스트 비스켓
(2조각, 16g)
64kcal
아몬드
(5개, 5g)
35kcal
오이
(1/2개, 105g)
9kcal
쌈무
(1장, 12g)
3kcal
  • 카@wjdthal04
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