| 등산 하이킹 (보통으로, 85분) | 680kcal |
| 빠르게걷기 (빠르게, 15분) | 60kcal |
| 빠르게걷기 (빠르게, 70분) | 280kcal |
| 서있기 (보통으로, 60분) | 85kcal |