view-top

  • jiiiiinny·초보
  • 2021.06.10 20:51
요 몇일 다이어트 식단이에요
처음 다이어트 해보는거라
일단은 탄수화물100그람 이하로
단백질은 90그람 이상으로
하루에 짧은 운동15분짜리+ 스트레칭15분짜리
유투브보며 따라하고 있어요!
생각보단 할만해서 다행이에요
  • jiiiiinny
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

06월 10일( 저녁식사 217kcal)
0 112 카@js1834js
06월 09일(야식 3918kcal)
0 96 Marinecaptain

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글