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  • 실천!습관!날씬
  • 다신2021.06.10 22:2198 조회0 좋아요
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목요일
비도 오고 바람도 많이 부네요
두유한박스 구입했어요
칼로리도 낮고 달콤해서 맛있네요
바람이 불어서 일하러 갈때 1시간 넘게
걸어서 갔네요
오후엔 비와서 집에서 유튜브 보면서 운동
뱃살운동+다이어트댄스
피곤하네요 모두 굿밤

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댓글 (7)

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댓글리스트

다신
  • 탄탄원츄
  • 06.11 01:48
  • 다이어트 댄스가 어떤 운동인가요? 많이 흔들흔들 하는....? 수고하셨습니다
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다신
  • 실천!습관!날씬
  • 06.11 22:00
  • 네 흔들흔들 춤추면서 운동 ♬♪♪
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다신
  • 이쁘게반짝반짝
  • 06.10 22:35
  • 아침에 탄수가 골고루~~^^ 단호박이나.. 밥정도는 생략해도 됐을듯요.. 대신... 닭고기는 두덩이더? ㅋㅋㅋㅋ 괜히 잔소리 해봤어요.. 맛나보여서~~^^
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다신
  • 이쁘게반짝반짝
  • 06.10 22:36
  • 사실.. 아침 양이 적어 탄수도 없지만서도...
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다신
  • 실천!습관!날씬
  • 06.11 21:59
  • 네 ㅎㅎ 밥을 하루종일 쾌 먹긴 했어요
    금요일이라 좋네요
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다신
  • 지니하나
  • 06.10 22:33
  • 맨아래 부추넣은 고기가 맛나보여.
    많이 걷고 운동도 더했는데 운동칼로리가 넘 낮은데?
    비와서 그나마 더위가 좀 식었다.
    잘자구.^^
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다신
  • 실천!습관!날씬
  • 06.11 21:58
  • 오리로스 구워서 다같이 먹었네요 ~
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