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06월 11일( 저녁식사 261kcal)
저녁(12:31)261kcal
탄수화물(3.1%) 10.47 / 341g
단백질(53.1%) 32.92 / 62g
지방(17.5%) 9.10/ 52g
양배추
(1회, 50g)
12kcal
오이
(1개, 100g)
9kcal
파프리카
(1개, 20g)
3kcal
계란프라이
(1개, 46g)
89kcal
가지볶음
(1회, 20g)
16kcal
시금치나물
(1소접시, 20g)
13kcal
오징어젓갈
(1종지, 15g)
12kcal
닭가슴살 생것(껍질 제거)
(1인분, 100g)
107kcal
  • 나는57키로!!
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