view-top

  • 1
06월 11일( 저녁식사 453kcal)
저녁(12:31)453kcal
탄수화물(7.7%) 26.36 / 341g
단백질(55.4%) 34.34 / 62g
지방(46.5%) 24.16/ 52g
양배추
(1회, 50g)
12kcal
오이
(1개, 100g)
9kcal
파프리카
(1개, 20g)
3kcal
계란프라이
(1개, 46g)
89kcal
가지볶음
(1회, 20g)
16kcal
시금치나물
(1소접시, 30g)
19kcal
닭가슴살 생것(껍질 제거)
(1인분, 100g)
107kcal
가지볶음
(1회, 50g)
42kcal
애호박볶음
(1인분, 130g)
156kcal
  • 나는57키로!!
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글