| 구은계란흰자 (1개, 30g) | 15kcal |
| 닭가슴살 생것(껍질 제거) (1인분, 50g) | 53kcal |
| 콜리플라워 (1회분, 40g) | 10kcal |
| 파프리카 (1개, 66g) | 11kcal |
| 다시마채무침 (1소접시, 34g) | 13kcal |