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  • 오루시아·지존
  • 2016.03.07 05:22
02월 29일 (음식 816kcal, 운동 242kcal)
20160229

20151207 다이어리 일기상세

성공 512kcal
816/ 1302 kcal
242/ 217 kcal
아침식사0kcal(0%)
건강검진을 받으려고 어제 저녁 10시부터 금식을 하고 갔어요. ㅠㅠ
점심식사0kcal(%)
산부인과(B1)대기가 밀려 위내시경(B3)부터 하고 오라고해서 갔더니 거기도 밀려있어서 치과(3층)을 가라고... 치과는 5분만에 끝나고... 다시 위내시경(B3)으로 갔더니 점심시간이라고 한시 반에 오란다. 그래서 다시 (B1)산부인과로 가서 진료받고 병원 한구석에서 1시간 반을 졸다 깨다...;;

소화기내과 진료를 먼저 받기로하고 한 시간을 기다림...ㅠㅠ 아~~ 진짜!
그러고도 초음파 찍고 오라고 3층갔다 다시 B1층갔다 다시 2층!
완전 지친상태로 위내시경!
총체적으로 개짜증!!났지만 끝나면 맛있는 걸 먹겠다는 생각으로... 참아냈음.

pm 15:40 위는 양호하고, 쓸개에 2cm정도 되는 돌이 있는데 수술해서 제거를 해야한다고 하네요.
그 안엔 다이어트는 안하는게 좋을거라고... 이유를 물으니 심한 다이어트는 돌이 더 많이 생기거나 크게 하는 원인이 될 수 있다고... 그래서 느린 다욧을 하라고... 한 달에 1kg빼는...
그럼 돌을 당장 제거하자고 했더니 간수치를 내려놓고 해야 한다고...
일단 일 주일을 더 지켜보기로 했어욤.
암튼 나가서 맛있는 걸 좀 먹어야 겠다고 나갔는데...
오후간식415kcal(50.86%)
[CJ] 가쓰오우동 (1개, 253g)
 415kcal
저녁식사401kcal(49.14%)
죽...!!
맘은 한우를 치~익 구워먹고 싶었으나 또 속 뒤집어져 이 병원 응급실 오게 될 까봐... 참았으요. ㅠㅠ;;
황태콩나물죽 (1회분, 706g)
 370kcal
동치미 (1인분, 30g)
 3kcal
배추김치 (1인분, 20g)
 3kcal
쇠고기장조림 (1소접시, 10g)
 14kcal
오징어젓갈 (1종지, 15g)
 11kcal
운동242kcal
천천히걷기 (110분)
 242kcal
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지존
  • 오루시아
  • 03.01 00:16
  • rapunzel 아 그분도 저 처럼 그러셨구나... 걱정 많으셨겠어요.
    고마워요 라푼젤님 ~~^^)/ 걱정해주셔서... 우리 파이팅해요^^
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다신
  • Rapunzel
  • 03.01 00:14
  • 오루시아 자잘한 돌이 많아서 수술했거든요.. 우리집그분도ㅠㅠ
    아프시기 전에 언능 수술 잘 하시구요~~ 걱정이..
    늘 지금처럼 건강식 잘 드시고... 슬로우 건강다여트... 화이팅입니다^^ 저두 그럴께요~~ 감사해요^^
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지존
  • 오루시아
  • 03.01 00:10
  • rapunzel 오잉~~~ 라푼젤님 반가워요^^)/
    쓸개에 돌이 생기면서 부터였는지 소화가 잘 안되고 체하고 그랬던게 돌 때문이였던것 같은데 추정이에요ㅋㅋ
    라푼젤님도 건강 잘 챙기시면서 다욧 하셔야돼요. 다욧 한다고 진짜 중요한 걸 놓칠 수도 있으니까요~~^^)/
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다신
  • Rapunzel
  • 03.01 00:05
  • 에구에궁~~~~ 고생 많으셨어요~~ㅠㅠ
    쓸개에 돌 아프진 않으셨는지~~
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