6.12.토~13.일,간단800~801일차.
우와~!
간헐적단식 시작한지가 벌써 800일차라니 꿈만 같네요ㅎㅎㅎ
그동안 수많은 다이어트를 해보고 요요도 몇번이나 경험하다가 이제 진짜 마지막이다 하면서 시작한게 간헐적단식인데ᆢㅎ
이렇게 800일이 넘도록 꾸준히 할수 있다는게 참 신기하고 좋네요~~~^^
간헐적단식으로 21kg를 감량하고 현재까지 1~3kg는 오르락내리락 하면서 유지를 하고 있답니다 ㅋ
어제도 만보걷기를 했는데 너무 바빠서ᆢ
밤 12시 다 되어갈때 겨우 만보를 채워서ᆢ
스샷 하는걸 깜빡했어요ㅠ
오늘도 이제 만보를 채우고 들어왔답니다 ㅎ
우리 모두 홧팅 해요~^^
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