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  • rlathdud029·입문
  • 2016.02.29 13:39
02월 22일 (음식 1416kcal, 운동 147kcal)
20160222

20151207 다이어리 일기상세

아침식사333kcal(23.52%)
쌀밥 (1인분, 190g)
 283kcal
딸기 (10개, 200g)
 50kcal
점심식사85kcal(6.00%)
방울토마토 1개 (10개, 200g)
 60kcal
딸기 (5개, 100g)
 25kcal
저녁식사998kcal(70.48%)
짜장밥 (1인분, 450g)
 700kcal
쌀밥 (1인분, 200g)
 298kcal
운동147kcal
팔벌려뛰기/PT체조(세트) (50회)
 100kcal
박봄다리운동 (5분)
 40kcal
윗몸일으키기(세트) (30회)
 7kcal
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