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  • 카@wjdthal04·초보
  • 2021.06.15 17:56
06월 15일( 저녁식사 610kcal)
저녁(17:05)610kcal
탄수화물(16.0%) 56.12 / 350g
단백질(88.3%) 56.52 / 64g
지방(34.2%) 18.12/ 53g
오트밀
(1/2회분, 50g)
 140kcal
[다신샵] 찐한 그릭요거트
(1회, 100g)
 113kcal
삶은 달걀
(1개, 50g)
 68kcal
달걀 흰자
(1개, 32g)
 17kcal
[오다닭] 닭가슴살 스팀 그릴
(1회, 100g)
 127kcal
아몬드
(5개, 5g)
 35kcal
찐감자
(1개, 130g)
 110kcal
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06월 15일( 오후간식 )
0 59 카@khl0620

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소이갈릭 닭가슴살 샐러드~~
2 47 엘리@

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