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  • 뭘쓰라고도대체
  • 초보2021.06.16 11:4782 조회0 좋아요
5일차 슬로우버피 100개 플랭크 2분

< 5일차 6/16일 >
미션기간 : 6/12 ~ 6/26
이번미션 : 슬로우버피 100개 플랭크 2분 +a
시작체중 : 53.6 kg
목표체중 : 51.6 kg
전날체중 : 53.2 kg
오늘체중 : 53.2 kg

오늘은 아침공복운동
밤에 한 3천 칼로리 먹을 예정인데....
맛있게 먹고 운동을 열심히 하겠읍니다.....!!!!

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정석
  • 식습관80%
  • 06.16 22:48
  • 버피100개😱..와~!!
    전 엄두도 안나요
    성공 기원합니다 🙏🙏
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