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  • 은찬은결맘
  • 입문2021.06.16 23:06192 조회1 좋아요
2021.6.16 식단&운동

아침식사 계란밥 : 현미밥바+계란후라이 2개

점심식사 : 피그인더가든 연어포케 +ABC주스+머쉬룸스프+바게트1쪽

간식 :무가당두유,새싹보리즙

저녁식사 : 야채샐러드,닭가슴살스테이크1/2, 닭가슴살 숙주볶음,애호박&두부구이

런닝머신 40분

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  • 은찬은결맘
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초보
  • 순한황소
  • 06.17 16:43
  • 와 대단해요
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