| [통밀당] 통밀식빵 (3조각, 90g) | 180kcal |
| 삶은 달걀 (1개, 50g) | 68kcal |
| 땅콩 (0.5회, 10g) | 56kcal |
| [코스트코] 무지방 그릭요거트 (0.5회, 50g) | 27kcal |
| 방울토마토 (1개, 13g) | 2kcal |
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