| 이불개기 (보통으로, 11분) | 125kcal |
| 스텝퍼 (보통으로, 10분) | 60kcal |
| 집안청소 (보통으로, 30분) | 96kcal |
| 런닝머신 달리기 (5.0㎞/h, 10분) | 60kcal |
| 훌라후프 (보통으로, 10분) | 40kcal |
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