[식단. 운동인증]6/16 수
아침 커피
점심 한식당. 해물찜. 고등어 구이. 된장 찌개. 순대 볶음밥
토요일이 생일인데 만 46 ㅋㅋ 🤣 친구들이 미리 생파 ㅋ 케이크 까지 엄청 많이 먹은날 일단 이번주는 생일 모임이 아직 몇 번 더 남아서 ㅋ 칼로리는 좀 높을지도 그래도 잘 먹고 운동하고 다음주 부터는 좀 타이트 하게 가는 걸로
저녁은 나초. 바베큐 립 그리고 치킨 윙 마가리타 드링크 랍스터 테일
브라우니 아이스크림 한입
운동 인증
초는 일단 4개 만. 건강하게 행복한 🙂 일년이길 빌었다.
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