| 수박 (1회, 100g) | 36kcal |
| 우유 (1컵, 100ml) | 65kcal |
| 바나나 (1/2개, 50g) | 46kcal |
| 퍼펙트파워쉐이크 초코맛 (2스푼, 44g) | 165kcal |
| 헤이즐넛 (1회분, 8g) | 29kcal |