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  • 단단탄탄·초보
  • 2021.06.18 18:16
06월 18일( 저녁식사 381kcal)
저녁(16:18)381kcal
탄수화물(5.8%) 19.17 / 328g
단백질(7.9%) 4.76 / 60g
지방(22.7%) 11.35/ 50g
Yozm 요거트
(1회분, 80g)
 84kcal
얼리키친 그래놀라(시나몬)
(1회, 20g)
 102kcal
아몬드
(10개, 10g)
 70kcal
블루베리 냉동
(1회, 40g)
 20kcal
초당옥수수
(1회, 110g)
 105kcal
  • 단단탄탄
  • 꾸준히 유지어터
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06월 18일( 저녁식사 381kcal)
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06월 18일( 저녁식사 276kcal)
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