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  • 인정하자반백
  • 다신2021.06.20 11:33105 조회0 좋아요
  • 1
0620-공체
출렁이지 않는 것만도 감사해야겠지요?

1000kcal로 맞춘 것 같은데
요즘 활동량이 적어서인지 점일도 안 움직이네요.
오늘 고기가 예정되서 일부러 어제 더 조심했는데
내일이 참 두구두구 합니다.
적정량만 섭취하기.
폭식하지 않기.

내일 뵈어요!!

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댓글 (4)

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다신
  • 김애플
  • 06.20 23:13
  • 어떻게 잘 지나가셨는지요~정체기때는 꼬기 중요해요!ㅋㅋ정신건강을 위해서도..주말 마무리 잘하시고 내일봬용~~
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다신
  • 그래#잘하고있어
  • 06.20 15:07
  • 술만 패스하면 성공하실듯☆
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다신
  • 유지는그만
  • 06.20 14:15
  • 꼬기만 드시면 증량 안됩니다ㅎㅎ
    맛나게 드시고 화이팅
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지존
  • 아주찐찐
  • 06.20 11:34
  • 고기는 죄가 없습니다ㅋㅋ술없이 쌈이랑 맛나게 드세요~~
    즐거운 고기파티 되십쇼!!
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