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06월 20일( 점심식사 335kcal)
점심(12:30)335kcal
탄수화물(16.8%) 48.15 / 287g
단백질(45.9%) 24.35 / 53g
지방(22.4%) 9.85/ 44g
채소-오이(식이섬유 0.7)
(1회, 76g)
10kcal
과일-흑토마토(식이섬유 0.9)
(1회, 95g)
19kcal
단무지
(1종지, 32g)
3kcal
1-2 사조 살코기 플러스 참치
(1회, 100g)
115kcal
1-4 곡물-잡곡밥(식이섬유 4.14)
(1회, 65g)
95kcal
김-올리브김
(1회, 4g)
30kcal
[크라운제과] 버터와플
(1봉지, 9g)
41kcal
1-5 커피믹스
(1회, 9g)
22kcal
  • sun^^
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