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  • 두달동안50키로·입문
  • 2021.06.20 14:48
06월 20일( 오후간식 149kcal)
오후간식(14:25)149kcal
탄수화물(5.5%) 17.81 / 325g
단백질(6.8%) 4.09 / 60g
지방(15.0%) 7.50/ 50g
아몬드
(3개, 3g)
 21kcal
호두
(1/2알, 2g)
 13kcal
[CU] 믹스커피
(1회, 100ml)
 50kcal
우유
(1컵, 100ml)
 65kcal
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06월 20일(점심 137kcal)
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06월 20일( 점심식사 591kcal)
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