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06월 21일( 저녁식사 496kcal)
저녁(15:07)496kcal
탄수화물(25.5%) 73.06 / 287g
단백질(53.1%) 28.14 / 53g
지방(31.1%) 13.69/ 44g
불낙전골
(1대접, 300g)
260kcal
반찬3-오이피클(식이섬유 1.1)
(1회, 30g)
27kcal
반찬1-배추김치(식이섬유 1.06)
(1회, 100g)
26kcal
1-4 구황작물-삶은 감자(식이섬유 2.0)
(1회, 200g)
151kcal
과일-살구(식이섬유 2g)
(1회, 28g)
13kcal
과일-블루베리(식이섬유 7g)
(1회, 20g)
8kcal
과일-산딸기(식이섬유 6.90)
(1회, 20g)
11kcal
  • sun^^
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