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  • ♡짱지♡
  • 다신2021.06.22 18:1363 조회1 좋아요
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6.22 하루식단.운동

아침ㅡ샌디치.우유.커피

점심

간식ㅡ커피.앙버터.수박

저녁

운동ㅡ걷기40분.펌프1시간
와 펌프 운동량 장난 아니네요
얼굴이 불타오르고 온몸이 땀범벅이에요~

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댓글 (6)

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댓글리스트

다신
  • 꼬네리
  • 06.23 10:01
  • 수고 많으셨어요. 운동량이 상당하셔요😃
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다신
  • ♡짱지♡
  • 06.23 12:00
  • 펌프 열심히 하려구요ㅋㅋ
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다신
  • 자존감꼭지키자
  • 06.23 09:24
  • 오늘도 땀에 흠뻑 젖어보시길~~~
    화이링~~!!!!!!!!😊😊😊
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다신
  • ♡짱지♡
  • 06.23 12:00
  • 하악 너무 힘들었어요~~~
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정석
  • 러블리햄
  • 06.22 19:51
  • 골고루 맛나게드시네요..펌프 운동량 많죠~~~~
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다신
  • ♡짱지♡
  • 06.23 12:00
  • 진짜 엄청나네요ㅋㅋ
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