2021. 6. 22 하루 마무리..
오늘도 체중은 빠졌는데..다 근손실로만 빠져서 넘넘 슬퍼욤...ㅠ.ㅠ
볼링 치고 넘 힘들어 사라다 빵 넘 먹고 싶
어 사서 먹었는데..이건 나트륨 폭발~😱
그래서 낼은 오늘만큼 체중은 안빠질꺼 같아요..ㅋㅋ
이상하게 힘든 날엔 사라다 빵이 왜케 먹고
싶은건지...
저녁 스피닝도 평소 때보다 덜 힘들었고, 한타임 밖에 못 타서 뭔가 운동을 하다 만
기분이예용...^^;;
낼 아침엔 근손실이라도 없었으면 정말 좋
겠는데...😷😷
오늘 하루도 나름 열심히 보냈내욤~^^
다들 수고 많으셨어욤, 편안한 밤 보내세욤~~😴😴