view-top

06월 23일( 점심식사 340kcal)
점심(08:30)340kcal
탄수화물(14.3%) 40.90 / 287g
단백질(59.1%) 31.30 / 53g
지방(19.5%) 8.60/ 44g
채소-오이(식이섬유 0.7)
(1회, 61g)
8kcal
과일-흑토마토(식이섬유 0.9)
(1회, 93g)
19kcal
1-1 닭가슴살
(1회, 100g)
121kcal
1-4 구황작물-고구마(식이섬유 2.09)
(1회, 78g)
102kcal
1-3 감탄식빵
(1회, 29g)
68kcal
1-5 커피믹스
(1회, 9g)
22kcal
  • sun^^
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글