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  • 단단탄탄·초보
  • 2021.06.23 16:27
06월 23일( 저녁식사 214kcal)
저녁(16:24)214kcal
탄수화물(6.3%) 20.82 / 328g
단백질(23.4%) 14.05 / 60g
지방(17.1%) 8.57/ 50g
쇠고기등심
(1/4회, 50g)
 109kcal
현미밥
(1/4공기, 52g)
 80kcal
버섯구이
(1인분, 30g)
 18kcal
파프리카
(1개, 46g)
 7kcal
  • 단단탄탄
  • 꾸준히 유지어터
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