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  • 히릿짱
  • 정석2021.06.23 17:1964 조회0 좋아요
1차5일
< 1차 5일 >
미션기간 : 6/19 ~ 7/3
이번미션 : 숨쉬기운동😂하다가,홈트한번
시작체중 : 65 kg
목표체중 : 55 kg
전날체중 : 63.7 kg
오늘체중 : 63.3kg
실행날짜 : 6월23일

헬스장.코로나확진자 발생.강제 문닫음 이틀째
저녁은 현미밥으로 야채볶음으로 마무리예정
음식을 줄였더니.배고프다.

♥ 다이어트 식단 저녁한끼 꼭 먹기

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