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  • 주꾸꾸·초보
  • 2021.06.23 22:20
06월 20일 (음식 1100kcal, 운동 184kcal)
다이어트 첫 날

20151207 다이어리 일기상세

성공 5kcal
1100/ 1105 kcal
184/ 184 kcal
아침식사164kcal(14.91%)
완두콩 삶은것
 92kcal
토마토 (중간크기)
 14kcal
블루베리
 57kcal
삶은계란흰자
 1kcal
오전 간식70kcal(6.36%)
깔라만시[150ml]
 70kcal
점심식사462kcal(42.00%)
[버거킹]직화버섯소불고기버거
 462kcal
오후간식103kcal(9.36%)
[메가커피] 꿀아이스아메리카노
 103kcal
저녁식사244kcal(22.18%)
사과
 57kcal
토마토 (중간크기)
 14kcal
블루베리
 57kcal
[동원] 순닭가슴살
 70kcal
완두콩 삶은것
 46kcal
야식57kcal(5.18%)
완두콩 삶은것
 57kcal
운동184kcal
만보걷기
 134kcal
스쿼트
 7kcal
기아팔뚝
 43kcal
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