| 수제 플레인 요거트 (1컵, 100ml) | 75kcal |
| 아몬드 (10개, 10g) | 70kcal |
| 크랜베리 (1/4회분, 15g) | 6kcal |
| 목이버섯 (1/4회분, 25g) | 4kcal |
| 계란프라이 (1개, 46g) | 89kcal |
| 아삭이고추 (1개, 8g) | 2kcal |
| [숀리] 순살소고기 스테이크 (1인분, 120g) | 130kcal |
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