| 마운틴 클라이머 (1세트, 60회) | 9kcal |
| 바이시클 크런치 (1세트, 20회) | 8kcal |
| 슬로우버피 (1세트, 20회) | 60kcal |
| 런닝머신 걷기 (3.5km/h, 40분) | 112kcal |
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