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  • 쏘오쏘오롱·초보
  • 2021.06.25 21:38
06월 25일 (음식 1184kcal, 운동 634kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 320kcal
1184/ 1043 kcal
634/ 173 kcal
아침식사270kcal(22.80%)
[바르닭] 소스품은닭 찜닭맛
 120kcal
[CJ] 햇반 발아현미밥
 150kcal
오전 간식203kcal(17.15%)
흑임자 인절미
 203kcal
점심식사294kcal(24.83%)
[탄단지] 한입닭가슴살 스테이크 샐러드 & 곤야계랑볶음밥
 294kcal
오후간식175kcal(14.78%)
[랩노쉬] 단백 쿠키 아몬드 앤 그린티 맛
 175kcal
저녁식사242kcal(20.44%)
[바르닭] 직화그릴 닭가슴살 큐브 깻잎
 164kcal
야채샐러드
 78kcal
운동634kcal
pre-런닝
 256kcal
근력
 222kcal
post-싸이클
 156kcal
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