view-top

06월 25일 (음식 1184kcal, 운동 634kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 320kcal
1184/ 1043 kcal
634/ 173 kcal
아침식사270kcal(22.80%)
[바르닭] 소스품은닭 찜닭맛
120kcal
[CJ] 햇반 발아현미밥
150kcal
오전 간식203kcal(17.15%)
흑임자 인절미
203kcal
점심식사294kcal(24.83%)
[탄단지] 한입닭가슴살 스테이크 샐러드 & 곤야계랑볶음밥
294kcal
오후간식175kcal(14.78%)
[랩노쉬] 단백 쿠키 아몬드 앤 그린티 맛
175kcal
저녁식사242kcal(20.44%)
[바르닭] 직화그릴 닭가슴살 큐브 깻잎
164kcal
야채샐러드
78kcal
운동634kcal
pre-런닝
256kcal
근력
222kcal
post-싸이클
156kcal
  • 쏘오쏘오롱
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글