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06월 26일( 운동 224kcal)
운동224kcal
런닝머신 걷기
(6.0km/h, 45분)
182kcal
랫풀다운머신
(3세트, 15회)
6kcal
체스트프레스
(3세트, 15회)
5kcal
머신 케이블 로우
(3세트, 15회)
4kcal
레그프레스
(3세트, 15회)
10kcal
레그 익스텐션
(3세트, 15회)
7kcal
힙 어브덕션
(3세트, 20회)
2kcal
덤벨 아령운동
(7세트, 70회)
8kcal
  • 황이1
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