| 수제 플레인 요거트 (1컵, 200ml) | 150kcal |
| 블루베리 (1작은컵, 28g) | 16kcal |
| 치아씨드 (1회분, 10g) | 33kcal |
| 아마씨 (1스푼, 5g) | 37kcal |
| [하림] 참맛비엔나소세지 (6개, 46g) | 108kcal |
| 바게뜨빵 (2조각, 34g) | 88kcal |
| [남양유업] 맛있는우유GT (1팩, 200ml) | 125kcal |
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