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  • 묘린2·초보
  • 2021.06.27 17:31
Q.헬스장 / 피티
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
헬스를 등록해보려하는데 피티 필수일까요?
유산소만 깔짝대다 오긴 싫어서 웨이트도 할건데
유튜브로 자세를 배우기엔 한계가 있을것같긴해요..
하지만 비용이 정말 만만찮은지라 쉽게 결정을 못내리네요ㅠ
  • 묘린2
  • 다짐을 등록 하세요!
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피티 필수인가요??
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정석
  • jinㅋㅋㅋ
  • 07.04 01:03
  • 저도 돈아까워서 고민많이하고 7~8군데 알아보고 가성비따져서 pt받았어요.근데 초보면 pt받는게 좋아요. 기구마다 근육,자극쓰는법 배우고 잘못알고하다 부상위험도 있거든요. 돈 아깝지않더라구요. 유산소가 살 잘빠지는데 pt 관리와 다욧의 궁금증? 해결도되고 웨이트배우면 살빠질때 물렁거리는살을 단단하게 해주는 효과가 커서 건강하게 다욧하는 느낌이더라구요. pt받는건 선택인듯해요~~ 저도 10회만 받으려다 술값대신이라 생각하고 30회 더 끊고하고있어요.
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초보
  • 소니소니소니
  • 07.03 11:19
  • 피티 추천해요
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초보
  • valt
  • 07.01 13:18
  • 저도 고민했었는데 PT 10회 결제하고 웨이트 배웠어요 그걸로 혼자 연습하는중이에요ㅎㅎ 한번 시작하는데 확실히 PT가 좋더라구요
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초보
  • 콘탕1320
  • 06.30 15:02
  • pt시간중에는 근력운동 진행하면서 자세도 많이 고쳐주시고 밸런스도 맞춰주셔서 전 추천이요!! 포기하고 싶을때도 끝까지 1시간 근력운동 채우게 도와주시는것 같아요
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초보
  • 콘탕1320
  • 06.30 15:00
  • 유산소는 pt 레슨 시간에 포함되지 않아요 예약시간 전후로 따로 유산소 하시면 되시고,
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정석
  • 야돈이닷
  • 06.27 20:04
  • 저도 예전에 헬스 다녔었는데, 피티는 하지않고 트레이너분께 기구설명과 자세수정 부탁드렸던 적은 있어요.
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