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06월 27일( 저녁식사 540kcal)
저녁(18:30)540kcal
탄수화물(12.6%) 45.36 / 360g
단백질(65.5%) 43.26 / 66g
지방(40.6%) 22.31/ 55g
쇠고기등심
(1회, 150g)
327kcal
새싹 (브뤼셀)
(1컵, 170g)
73kcal
현미밥
(1공기, 90g)
137kcal
아스파라거스
(1소접시, 30g)
3kcal
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