| 잡곡밥 (1공기, 150g) | 219kcal |
| 전복 (1회분, 100g) | 79kcal |
| 애호박볶음 (1인분, 45g) | 54kcal |
| 가자미구이 (1회, 100g) | 157kcal |
| 조개국 (1대접, 79g) | 59kcal |