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06월 28일( 저녁식사 403kcal)
저녁(14:23)403kcal
탄수화물(15.4%) 52.12 / 338g
단백질(27.0%) 16.77 / 62g
지방(28.4%) 14.76/ 52g
곤약밥(쌀5:곤약5)
(1공기, 180g)
137kcal
양배추
(1회, 30g)
7kcal
당근
(1개, 10g)
3kcal
양파
(1인분, 10g)
3kcal
계란프라이
(1개, 50g)
96kcal
고추장
(1회, 20g)
43kcal
참기름
(1티스푼, 5g)
40kcal
오이
(1개, 100g)
9kcal
[동원] 고추참치
(1캔, 50g)
65kcal
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