view-top

  • 카@psy01292·입문
  • 2021.06.28 23:21
06월 22일 (음식 1405kcal, 운동 479kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 300kcal
1405/ 1471 kcal
479/ 245 kcal
아침식사146kcal(10.39%)
찐고구마
 78kcal
삶은 달걀
 68kcal
점심식사392kcal(27.90%)
[마이바디] 다이어트 프로틴 쉐이크 16곡 호두맛
 110kcal
[바르닭]수비드 닭가슴살 블랙페퍼
 118kcal
상추
 18kcal
검은콩밥
 125kcal
쌈장
 21kcal
오후간식500kcal(35.59%)
소금빵
 320kcal
[스타벅스] 디카페인 카페 라떼
 180kcal
저녁식사367kcal(26.12%)
찐고구마
 260kcal
양배추찜
 17kcal
훈제 닭가슴살
 62kcal
콩나물무침
 28kcal
운동479kcal
전신 근력운동
 267kcal
런닝머신 걷기
 152kcal
스텝퍼
 60kcal
  • 카@psy01292
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

06월 28일 (음식 1314kcal)
0 40 카@netmable11
06월 23일 (음식 1478kcal, 운동 355kcal)
0 129 카@psy01292

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글