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  • 단단탄탄·초보
  • 2021.06.29 17:28
06월 29일( 저녁식사 318kcal)
저녁(17:27)318kcal
탄수화물(7.9%) 25.95 / 328g
단백질(21.4%) 12.84 / 60g
지방(19.8%) 9.88/ 50g
Yozm 요거트
(1회, 70g)
 73kcal
얼리키친 그래놀라(시나몬)
(3/4회, 15g)
 76kcal
블루베리 냉동
(3/4회, 45g)
 22kcal
진한콩물
(3/4회, 295ml)
 147kcal
  • 단단탄탄
  • 꾸준히 유지어터
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06월 29일( 저녁식사 291kcal)
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06월 29일( 저녁식사 116kcal)
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