view-top

06월 30일( 점심식사 464kcal)
점심(12:35)464kcal
탄수화물(9.9%) 28.73 / 290g
단백질(74.2%) 39.34 / 53g
지방(52.1%) 22.93/ 44g
고등어구이
(1토막, 92g)
245kcal
깻잎무침
(1그릇, 10g)
7kcal
배추김치
(1소접시, 29g)
7kcal
묵은지
(1회분, 15g)
6kcal
고추장진미채무침
(1회, 13g)
24kcal
잡곡밥
(1공기, 62g)
90kcal
상추
(1회분, 54g)
9kcal
갈치구이
(1회, 40g)
76kcal
  • 카@aa5830
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글