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07월 03일( 오전간식 242kcal)
오전간식(10:22)242kcal
탄수화물(7.8%) 26.25 / 335g
단백질(32.5%) 19.82 / 61g
지방(14.5%) 7.41/ 51g
[켈로그] 그래놀라 사르르 큐브
(1회, 10g)
39kcal
[코스트코] 무지방 그릭요거트
(1회, 130g)
71kcal
쉘드햄프씨드
(1포, 10g)
60kcal
오트밀
(1회분, 10g)
38kcal
카카오닙스
(1티스푼, 5g)
26kcal
밤꿀
(1회분, 3g)
8kcal
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