| 쇠고기 살치살 (1회, 100g) | 222kcal |
| 아스파라거스 (1소접시, 20g) | 2kcal |
| 오이 (1개, 29g) | 2kcal |
| 당근 (1개, 14g) | 4kcal |
| 양상추 (1인분, 40g) | 4kcal |
| 데친 브로콜리 (1회, 48g) | 15kcal |
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