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  • 운동마미야·정석
  • 2021.07.04 10:52
  • 1
중간점검
중간점검 이에요...
요즘 좀 나태해지기도 했고 제대로 다시 마음가짐 가질겸 올려봐요

20.7.6 71.6kg 출산 후 3개월차 운동 시작
20.10.17 65.5kg

추석때부터 운동 놓음

21.4.24 67.5kg 운동 다시 시작
21.6.29 63.7kg 계속 운동중

확실히 출산하고 나니 아랫배가 엄청 안빠지네요ㅠㅠ
1시간30분정도 운동해요. 더 늘리면 육아도, 제 생활도 힘들어져서ㅠ 오롯이 홈트입니다 ㅎ
  • 운동마미야
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초보
  • 핸쮸1
  • 07.11 22:53
  • 멋져요! 자극받구갑니당
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초보
  • 나나나11
  • 07.10 14:47
  • 우와 넘부러워요... 저도 운동시간을 더 늘려봐야겠어요ㅠㅠ 화이팅입니다!!! 저도 꼭 성공할수있길ㅠㅠ
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초보
  • 카@loveisyull
  • 07.08 23:24
  • 대단하세요 파이팅👍🏻
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다신
  • 라온75
  • 07.06 09:02
  • 응원합니다
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초보
  • 샤론스토킹
  • 07.05 14:03
  • 와~ 대단하세요
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초보
  • Blackbean84
  • 07.05 07:17
  • 우와
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초보
  • 여기에올인
  • 07.05 01:15
  • 전 홈트 지루해서 못하겠던데 1시간반씩이나 하시다니 대단합니다!
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정석
  • 운동마미야
  • 07.10 20:21
  • 맨몸운동 동영상보며 30분정도 + 런닝머신1시간이에요 ㅎ
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