| 잡곡밥 (1공기, 106g) | 155kcal |
| 낫또 (1인분, 45g) | 90kcal |
| 가지무침 (1/4인분, 25g) | 31kcal |
| 케일 (1/4회분, 25g) | 6kcal |
| 고등어구이 (1/4토막, 62g) | 166kcal |
| 오이지 (1종지, 40g) | 4kcal |
| 오이고추 (1개, 100g) | 18kcal |
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