view-top

07월 04일( 저녁식사 338kcal)
저녁(18:25)338kcal
탄수화물(17.9%) 51.49 / 287g
단백질(42.8%) 22.66 / 53g
지방(18.2%) 8.00/ 44g
반찬2-가지나물(식이섬유 1.33)
(1회, 30g)
10kcal
반찬2-애호박볶음(식이섬유 1.21)
(1회, 30g)
18kcal
반찬1-오이소박이 김치(식이섬유 0.97)
(1회, 30g)
9kcal
양배추겉절이
(1소접시, 30g)
13kcal
5-2 소고기 된장찌개
(1회, 274g)
149kcal
1-4 흰죽(식이섬유 2.97)
(1회, 100g)
70kcal
과일-수박(식이섬유 0.2)
(1회, 176g)
54kcal
간식-무설탕 핫초코
(1회, 10g)
15kcal
  • sun^^
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글