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03월 01일 (음식 998kcal, 운동 294kcal)
20160301

20151207 다이어리 일기상세

성공 418kcal
998/ 1346 kcal
294/ 224 kcal
아침식사272kcal(27.25%)
쌀밥 (1/4인분, 52g)
78kcal
김 (1회분, 100g)
19kcal
계란말이 (1/4소접시, 19g)
28kcal
참치캔 (1/4캔, 52g)
143kcal
깍두기 (1/4인분, 12g)
4kcal
점심식사171kcal(17.13%)
떡꼬치구이 (3쪽, 69g)
171kcal
오후간식30kcal(3.01%)
고구마-말린것 (1회, 10g)
30kcal
저녁식사525kcal(52.61%)
닭구이 (1인분)
370kcal
[롯데칠성] 칠성사이다 (1회분, 355ml)
155kcal
운동294kcal
요가 (10분)
25kcal
설거지 (30분)
69kcal
집안일 (30분)
120kcal
훌라후프 (20분)
80kcal
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