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  • 날씬가즈아·입문
  • 2021.07.05 23:49
07월 05일( 저녁식사 450kcal)

저녁(23:45)450kcal
탄수화물(9.5%) 38.59 / 408g
단백질(27.1%) 20.36 / 75g
지방(41.3%) 25.63/ 62g
[삼립] 토종효모 로만밀 통밀식빵
(1회, 70g)
 189kcal
삶은 달걀
(1개, 50g)
 68kcal
계란흰자
(1개, 32g)
 17kcal
당근
(1개, 40g)
 13kcal
양상추
(1인분, 60g)
 6kcal
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(1회, 30g)
 157kcal
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다신
  • 라온75
  • 07.07 09:44
  • 건강한끼 최곱니다
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