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  • 한달만꾸준하게
  • 정석2021.07.06 07:58106 조회0 좋아요
7/5
습관들이기 5일차!!
1. 물 2리터 💦 X -> 물은 1.5리터 정도 마셨습니다
2. 8시부터 금식 O
3. 식사 외 군것질 금지 O

물 마시는게 그래도 조금씩 적응되네요
어젠 다행히 야식 안 먹고 잘 보냈습니다

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