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  • 카@gaeun216·초보
  • 2021.07.06 22:16
07월 06일(점심 612kcal)
점심(12:28)612kcal
탄수화물(22.8%) 72.15 / 316g
단백질(61.6%) 35.73 / 58g
지방(40.0%) 19.20/ 48g
고등어구이
(1토막, 100g)
 200kcal
가자미구이
(1회, 50g)
 78kcal
콩나물무침
(0.5소접시, 30g)
 14kcal
시래기된장국
(0.25대접, 20g)
 10kcal
공깃밥
(1공기, 210g)
 310kcal
  • 카@gaeun216
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07월 06일(오후간식 7kcal)
0 21 카@gaeun216
07월 06일(저녁 309kcal)
0 24 카@gaeun216

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