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  • 와동동물주먹
  • 초보2021.07.07 12:0665 조회1 좋아요
07.07) 아침 점심 식단
오늘의 점심은 식단데이라서 아침에 그릭요거트 100g / 그래놀라 20g + 호밀빵 1장 (50g)으로 약간의 지방이 많은 식사를 하고 출근했어요ㅎㅎ
점심은 집에 먹을 것이 별로 없어 닭소시지 / 채소 조금 / 떠먹는 두부와 계란 흰자로 영양을 구성해보았는데 이런 탄수화물이 없네요 ㅠㅠ 이따 3시에 배고프면 바나나라도 먹어둬야겠어요 ㅎㅎ

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초보
  • 홍sic
  • 07.07 12:24
  • 흐아 소세지 맛있어보여요! 요즘 닭가슴살소세지 구입할까 고민인데 어디꺼 드시나용?
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초보
  • 와동동물주먹
  • 07.07 18:53
  • 아임닭꺼 꾸준히 먹고있어요! 간단하고 에프에 돌리면 맛있어요~
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초보
  • 홍sic
  • 07.07 20:30
  • 와동동물주먹 ㅎㅎ 아임닭 제품 괜찮은거 많더라구요! 많이들 드시는것 같아요! 감사합니다~!
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